東京都文京区、岐阜県高山市のオフィスにて対面による心理カウンセリングやオンラインカウンセリング、認知行動療法を行っております。
東京都文京区、岐阜県高山市のオフィスにて
対面による心理カウンセリングや認知行動療法
オンラインカウンセリングを行っております。
コンセプト
こころもCAREして
自分のこころ、放っておきすぎてませんか
こころもからだも大切にするためにまずは自分メンテナンス
自分に優しくしてあげられるように、自分らしくありたい人のために、"しなやかに生きる"お手伝いをいたします
カウンセリングとは？
- どんな流れで進むの？
- なぜカウンセリングって安くないの？
- 認知行動療法ってなに？
漠然と「カウンセラーと話をする」とイメージされることの多いカウンセリングですが、実際の内容やシステムはどうなっているのでしょうか。
カウンセリングについて詳しくこころのけあのサービス
対面カウンセリング
じっくりゆっくり話したい、
人に直接聴いてもらいたい
認知行動療法
治したいものがはっきりときまっている、
科学的に根拠のあるプログラムでやりたい
オンラインカウンセリング
自宅でゆっくり話しをきいてもらいたい、
自宅からでられない、外出するのが怖い
カウンセラー紹介
銅島裕子
公認心理師・精神保健福祉士・産業カウンセラー
株式会社こころのけあ代表取締役。東京都内精神科にて精神疾患全般の相談業務に従事。その後岐阜県にて自治体の地域精神保健や働く人をサポートする相談業務を経て、医療法人天照会の理事就任・兼務。現在、飛騨オフィス、東京オフィスにて、うつ、不安、痛みについての相談など女性クライエントさまを中心に心理カウンセリングを行っている。心理臨床歴約20年。
プロフィールをみる
北村和代
臨床心理士・公認心理師・岐阜県スクールカウンセラー
飛騨オフィス担当の心理師。神経科クリニックで６年働いたのち、出産を機に退職し、かねてからの希望だったスクールカウンセラーとして、飛騨圏内の小中学校で15年以上勤務。現在は飛騨オフィスにて、幅広い年齢層のクライエントさまへの心理カウンセリングを行っている。
プロフィールをみるFAQ
- カウンセリングで話した秘密は誰にも言いませんか？
- 私どもはお話しされた内容に対して守秘義務を負います。正当な理由がない限りは秘密を守りますのでご安心ください。詳細は利用規約に記載されております。利用規約はこちらからご覧いただけます。
- どんな相談内容が多いですか？
- ネガティブに考えやすい、自信がない、心配が続く、イライラがつづく、気分の波がはげしい、うつっぽい、眠れない、変なクセがとまらない、傷つきを軽くしたい、学校や仕事にいけない、といったご自身の状態に関することや、人間関係が苦手、人の視線ばかりきにしている、人が怖い、家族関係がうまくいかない、といった対人関係のこと、これからどうしたらいいかわかない、とにかく話してすっきりしたい、お薬以外の方法を試してみたい、といった漠然とした内容など様々なご相談があります。
- 相談するとどうなるの？
- 心理的な悩みの緩和やストレス対策になります。どんな悩みでもひとりで抱えこみすぎていると、心身に支障をきたしてしまいます。あなたの抱えている悩みを、こころの専門家である心理師が整理しながら伺っていくので、適切な対処の方法を一緒に見つけていくことができます。心理師はあなたの話を否定したりさえぎったりはしません。「こんな話したら変とおもわれるかも…」「友達に相談してもどこかモヤモヤする…」「こんな話どうせ理解してもらえないわ…」などお困りの方はまずはお気軽にご相談ください。相談の内容によって心理的対応だけでなく、医療・法律・福祉の専門家の対応が必要と判断した場合はご紹介することがあります。
概要
相談室名：
株式会社こころのけあ
代表取締役：
銅島裕子
開室時間：
対応時間 9:00～12:00、15:00～18:00
*曜日や時間は適時変更あり。
お問合せ：
お問合せフォームまたは弊社メール 
までご連絡ください。
なお、カウンセリング業務のため即日のご返信はできません。
土日祝,他休業日を除く３日以内にご回答させていただきます。