よくあるご質問

カウンセリングで話した秘密は誰にも言いませんか？

　私どもはお話しされた内容に対して守秘義務を負います。正当な理由がない限りは秘密を守りますのでご安心ください。詳細は利用規約に記載されております。利用規約はこちらからご覧いただけます。

どんな相談内容が多いですか？

　ネガティブに考えやすい、自信がない、心配が続く、イライラがつづく、気分の波がはげしい、うつっぽい、眠れない、変なクセがとまらない、傷つきを軽くしたい、学校や仕事にいけない、といったご自身の状態に関することや、人間関係が苦手、人の視線ばかりきにしている、人が怖い、家族関係がうまくいかない、といった対人関係のこと、これからどうしたらいいかわかない、とにかく話してすっきりしたい、お薬以外の方法を試してみたい、といったお悩みなど様々なご相談があります。

相談するとどうなるの？

　心理的な悩みの緩和やストレス対策になります。どんな悩みでもひとりで抱えこみすぎていると、心身に支障をきたしてしまいます。あなたの抱えている悩みを、こころの専門家である心理師が整理しながら伺っていくので、適切な対処の方法を一緒に見つけていくことができます。心理師はあなたの話を否定したりさえぎったりはしません。「こんな話したら変とおもわれるかも…」「友達に相談してもどこかモヤモヤする…」「こんな話どうせ理解してもらえないわ…」などお困りの方はまずはお気軽にご相談ください。相談の内容によって心理的対応だけでなく、医療・法律・福祉の専門家の対応が必要と判断した場合はご紹介することがあります。